Schoko-Haferflocken mit Himbeeren
Zutaten
• 35g kernige Haferflocken
• 50ml Wasser
• 50ml Hafermilch
• 1 EL Back-Kakao
• 1 TL Kurkuma
• 1 TL Zimt
• 100g Himbeeren (TK funktioniert wunderbar)
• 1 EL Sonnenblumenkerne
• 1 EL Hanfsamen (oder andere Samen / Kerne, die du zur Verfügung hast)
Optional (wenn du es etwas süßer magst):
• 1 EL Agavendicksaft
Zeit
ca. 10 Minuten
Zubereitung
- Gib die Haferflocken zusammen mit Wasser und Milch in einen Topf und lasse alles für 7 Minuten köcheln.
- Mische dann Kakao, Kurkuma, Zimt und die Himbeeren mit unter und lasse alles für 2 Minuten weiterköcheln.
- Rühre optional den Agavendicksaft mit unter und richte alles in einer Schüssel an.
- Dekoriere alles nach Belieben mit Kernen und Samen deiner Wahl.
