Humus aus Bohnen
Zutaten
- 1 Glas weiße Bohnen
- 1 EL Tahini (Sesammus)
- 1 Zitrone
- 1TL Cumin (Kreuzkümmel)
- 1EL Sojasauce
- Salz
- 1TL Sesamkörner
Zeit
ca. 5 Minuten
Zubereitung
- Presse die Zitrone aus und gib alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer – die Bohnen kannst du incl. Flüssigkeit hinzugeben, damit der Dip cremig wird.
- Fülle den Dip in eine Schüssel und dekoriere ihn mit den Sesamkörnern.
Tipp
Der Dip schmeckt super z.B. zu Ofengemüse, Gemüsesticks oder zu Nachos.
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