Das Gefühl enger Schultern kommt dir bekannt vor? Du möchtest an der Kräftigung deines Körpers arbeiten und ein bisschen mehr zu dir selbst finden? Dann wirst du dir mit dieser Stunde etwas Gutes tun können. Deine Schultern werden ausgiebig Beachtung finden und auch viele kräftigende Übungen sind Teil der Praxis. Raum für den Kontakt mit dir schaffen wir ebenfalls.
Du benötigst heute lediglich 2 Klötze
Für Musik kannst du wie immer meine Spotify-Playlists nutzen: https://open.spotify.com/user/hanni.bauer?si=hltbpnG3Tc-dKXtJrjm9cg&nd=1
Namasté – deine Johanna
